NO.11777705

0 名前：匿名さん：2024/04/08 08:33

最近運動不足です。
室内でも運動したいと思います。

そこで買って良かった健康器具を聞きたいです。
折り畳みできるエアロバイクやステッパーとかどうかなと思ってたます。
なるべくスペースを取らないものがいいと思ってます。

5 名前：匿名さん：2024/04/08 09:11

たくさんあるけど
断然
ぶら下がり健康器

6 名前：匿名さん：2024/04/08 09:18

色々と手を出したが唯一使っているのが、
椅子に座った姿勢で漕ぐ、ミニエアロバイク
もどき。
足が悪くてあるかなくなった母用に買ったけど、
今は皆が使ってる。

7 名前：匿名さん：2024/04/08 09:24

>>5
え！今もやってる？

8 名前：匿名さん：2024/04/08 09:27

>>5
私が子供の頃にあって引っ越しの際に捨てたんだけど、
この前親と、あれ捨てなきゃ良かったね、
って話したばかり。
当時はほぼ使ってなかったんだけど、
今になって今やったら絶対気持ちいいよねやりたいね、って。

9 名前：匿名さん：2024/04/08 09:32

知り合いは唯一やってるのはエアロバイクだって
毎日エアロバイク漕いでるって言ってるよ

10 名前：匿名さん：2024/04/08 09:35

私はジムでランニングマシン（なんて言うんだっけ？）で走っているけど毎月お金払って行かないと無駄になるって気持ちがないと続くもんじゃないのよね

家でやる話でなくて申し訳ないが

11 名前：匿名さん：2024/04/08 09:40

>>5
これ、年取ったらいいのかも！

12 名前：匿名さん：2024/04/08 09:42

>>7
こういう反応する人なに？

13 名前：匿名さん：2024/04/08 09:52

>>12
だってあれ昭和の遺物

14 名前：匿名さん：2024/04/08 09:53

>>12
性格悪い人だよー

15 名前：匿名さん：2024/04/08 09:53

>>13
自分の価値観のみでバカにする愚か者め

16 名前：匿名さん：2024/04/08 09:57

>>15
だってハンガーかけてるって、よく笑い話になってるじゃないの
現役で使ってる人がいるとは驚いたんです

17 名前：匿名さん：2024/04/08 10:14

ぶら下がり健康器って、何が体にいいの？
腕を鍛えるの？

18 名前：匿名さん：2024/04/08 10:20

中山式快癒器。
骨盤職人に乗り換えようかとも思ってるけど。

19 名前：匿名さん：2024/04/08 10:21

>>16
愚か者

20 名前：匿名さん：2024/04/08 10:30

>>17
肩や腰や背筋を伸ばすことが健康にいい影響を与えるらしいよ。
今も売ってるのかなと思って調べたら書いてあった。
で、売ってた。

21 名前：匿名さん：2024/04/08 10:50

>>5
からだが伸びると良いということなの？

22 名前：匿名さん：2024/04/08 11:06

>>21
スゴイ馬鹿なの？
肩甲骨を動かすことでいろいろ身体にいいってもう当たり前の常識だよ

23 名前：匿名さん：2024/04/08 11:10

ウェイトベスト

私が買ったのは1kg単位で重さを増減できる、
MAX20kgのもの。
これを着てスクワットしてます。

24 名前：17：2024/04/08 11:11

>>20
そうなんだ、ありがとう

25 名前：匿名さん：2024/04/08 12:00

ぶら下がり健康器、解体しちゃったけど組みなおそうかな

26 名前：匿名さん：2024/04/08 12:14

>>22
ストレッチでよくない？

27 名前：匿名さん：2024/04/08 12:21

>>22
別にぶら下がらなくても肩甲骨は動かせますよね？
道具なくても、動かす運動ありますよね。
私も肩こり酷いし、そういう運動してます。

だから、ぶら下がることで、もっと違う効果が期待できるのか？と思っただけなんですけど。

実際使ってる人見たことないんです。
子供の頃に流行ったのは何となく覚えてるけど、親はそういうの買うことはなかったんですよね。
テニスしにスポーツクラブに通ってたので、その中にトレーニングマシンもあって、ぶら下がってたかもしれないけど。

バカ呼ばわりされるとは思わなかったので、びっくりです。
失礼しました。

28 名前：匿名さん：2024/04/08 12:23

>>27
>実際使ってる人見たことないんです。

家庭内で使用してる健康器具など、殆どの人は見られないですが苦笑

22とは別人

29 名前：匿名さん：2024/04/08 12:25

>>26-27
そんなこと言ったらなんでもそうじゃない？
外歩けばいい、外走ればいい、家の中の重いもの持てばいい、とか。

30 名前：匿名さん：2024/04/08 12:26

スクワット50回、3月1日から始めました。

体重は変化ありません💦
でも、お尻の下のはみ肉が減ったというか、形がよくなったというか…
綺麗なラインになりつつりあす。

お腹の贅肉が気になるんだけど何が効果あるのか考えていたらやれずに今に至ります。
このスレはありがたいです。
お腹はどうやって脂肪なくそうかな。

31 名前：匿名さん：2024/04/08 12:27

>>28
別人なんて嘘でしょ。

32 名前：匿名さん：2024/04/08 12:29

私もステッパーに興味はあるが、膝痛めそうな気もしてね。

33 名前：匿名さん：2024/04/08 12:30

>>27
私は大人になってから買いました。

34 名前：匿名さん：2024/04/08 12:31

>>31
そういう思い込みが、こういう事を招いたと言うことが分からないんだね。
あなたの子供だったら、物事を説明するのしたくない。
自分の枠以外は理解しない、バカにする対象だもの。

35 名前：匿名さん：2024/04/08 12:32

>>33
あなたは何番の人？

36 名前：匿名さん：2024/04/08 12:34

>>27
そりゃそうよ、
そもそも、バカにした物言いから始まってるのだから。


#7 2024/04/08 09:24
[匿名さん]
>>5
え！今もやってる？

#13 2024/04/08 09:52
[匿名さん]
>>12
だってあれ昭和の遺物

#16 2024/04/08 09:57
[匿名さん]
>>15
だってハンガーかけてるって、よく笑い話になってるじゃないの
現役で使ってる人がいるとは驚いたんです


#27 2024/04/08 12:21
[匿名さん]
>>22
別にぶら下がらなくても肩甲骨は動かせますよね？
道具なくても、動かす運動ありますよね。
私も肩こり酷いし、そういう運動してます。

だから、ぶら下がることで、もっと違う効果が期待できるのか？と思っただけなんですけど。

実際使ってる人見たことないんです。
子供の頃に流行ったのは何となく覚えてるけど、親はそういうの買うことはなかったんですよね。
テニスしにスポーツクラブに通ってたので、その中にトレーニングマシンもあって、ぶら下がってたかもしれないけど。

バカ呼ばわりされるとは思わなかったので、びっくりです。
失礼しました。

#31 2024/04/08 12:27
[匿名さん]
>>28
別人なんて嘘でしょ。


同一人物か別人かは分からないが。

37 名前：匿名さん：2024/04/08 12:42

>>36
初レス。
ここに書かれてる7番以降のレスと同じ感想だわ。

38 名前：匿名さん：2024/04/08 12:45

>>29
完全同意

39 名前：匿名さん：2024/04/08 12:50

>>37
さぞや、心強い思いをされていることでしょう。

40 名前：匿名さん：2024/04/08 12:52

>>38
同じく

41 名前：匿名さん：2024/04/08 12:57

ぶら下がり健康器推してる人っていつ買いましたか？

42 名前：匿名さん：2024/04/08 13:09

ぶら下がりやると
貧血になるんだけど。
そういう人いません？
ふーーーって意識が遠のく感じ。

43 名前：匿名さん：2024/04/08 23:22

私ランニングマシンをレンタルしたい。
家庭用なんかじゃなく、ちゃんとしたのを月3万くらいで借りられないかな。

44 名前：匿名さん：2024/04/08 23:45

>>43

ジムじゃどうして駄目なの？

45 名前：匿名さん：2024/04/08 23:53

>>44
いちいち出かけなきゃいけないより
家に本格的なものがある方が利便性いいじゃん

46 名前：44：2024/04/08 23:59

>>45

なるほど。
確かに出掛けずに手軽に出来るのは良いよね。

47 名前：匿名さん：2024/04/09 11:08

>>42
たぶんだけど、脇の下が伸ばされて通ってる血管が押しつぶされて血流が悪くなるんだと思う。
脇の下かどうかはわからないけど。首のあたりかもしれない。

48 名前：匿名さん：2024/04/09 11:50

>>47
そんな理由だと
子供に「うんてい」させたくないな
体操選手のつり輪や鉄棒も結構危険なんだ

49 名前：匿名さん：2024/04/09 11:56

>>42
貧血ではなく、血圧上昇なのでは？
ぶら下がるときに、息を止めてしまっているとか。

50 名前：匿名さん：2024/04/09 11:58

>>49
なるほど、
そういうことかも、

51 名前：匿名さん：2024/04/09 14:46

うんていって雲梯と書くのね。雲のかけはしってロマンチック。

52 名前：匿名さん：2024/04/09 15:03

>>51
かけはしか。
私は雲のはしごか。と思った。

53 名前：匿名さん：2024/04/09 17:21

YouTubeで、物置にしてないで使えって、ダイエットに成功した動画主が言ってた
1台壊れて2台目だったよ
自転車こぐマシーンね

54 名前：匿名さん：2024/04/09 17:22

⬆エアロバイク