NO.8504736
人間ドックの憂鬱
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12 名前：匿名さん：2020/05/23 23:25
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私は血圧の高さとコレステロール値で引っかかってる。
原因は太って（きた）ことだと思ってるけど、医者からは「痩せろ」とは言われない。
塩分やら脂とかの食事を延々言われる。
食事指導も行ってみて、いつも食べてるもの書き出したら、塩分も脂も人より摂ってないの。
塩っ辛いのも脂っこいのも嫌いだから、食事で血圧もコレステロールも悪くなったんじゃないと思う。
自己判断では炭水化物大好きで、おかずは少しでご飯ドカ食い。
それを言っても、「炭水化物も大切な栄養なので、それはちゃんと摂ってください。」って。
「太ってきたせいだと思うので、頑張って痩せます。」って言うと、
「年齢を考えたらその体重でも大丈夫です。ダイエットはおすすめしません。」って言われた。
どうしたらいいのよーって感じ。
ちなみに、50代160cmの62kg
血圧140-98（下は100超えることもある）
絶対体重のせいだよね？