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食事に興味が無い息子

0 名前：柚子：2009/12/14 22:39

3才(幼稚園年少）の男の子の母です。
離乳食の頃からほとんど食に興味が無く（お菓子類は好きなのですが）、3歳になった今でもあまり食事を食べません。
特に朝がひどく、小さなおにぎり一個食べるのに30分以上かかっても食べきれないこともあります。
私自身朝に弱いので、『朝は食欲がわかないんのかな？』と思い、早めに起こして目を覚まさせてから朝ごはんを食べさせてみた時期もありましたが、結果は同じでやっぱりほとんど食べませんでした。
食べやすいおかゆにしてみたり、お米よりもパンが好きなのでパン食に変えてみたり、キャラ弁を作ってみたりと自分で思いつくことはいろいろ試してみましたが、なかなかうまくいきません。もちろん1人で食事をさせるようなこともしていません。
義母は『食べなかったら好きなお菓子でも食べさせておけばいいのよ』と言い、夫は『食べなかったら食べさせなくていい』と言いますが、小さいうちからお菓子を食事代わりにしたり、朝食を抜くと言う習慣は付けさせたくありません。
みなさんはどのようにされていますか？
具体的な例を挙げてくださるとありがたいです。
よろしくお願いします。

1 名前：柚子：2009/12/16 08:57

2 名前：あさ：2009/12/16 12:59

>>1
朝だけですか？
夕飯はいかがですか？

夕飯でお腹いっぱい食べすきたり、
食べる時間が遅すぎたり、
消化に妨げになるようだと、
朝もお腹に入らないかもしれませんね。
夜、食べるよりも、朝、食べたほうがいいので、
夜は少なめにするとか。

あと、
朝起きて、すぐというのは無理かも。
体を動かしてみるとか、朝の光を浴びてみる。
ちょっと散歩するとか、
そういうのですっきるするかもしれません。
くすぐりっことかね。
３０分、おにぎりと格闘するよりも、
１５分でも体が動くと、
少しは違うかもしれません。

あぁ、お菓子はやめたほうがいいでしょうし、
食べないのはよくないでしょうね。
一口でも、食べればよしとしませんか。

3 名前：うちも小食：2009/12/16 13:32

>>1
うちの下の子も食に興味が有りません。
上の子は何でも良く食べる子で、こういう相談は人事のように感じていました。
私自身、料理が大好きで、色々子供受けするものを作っていた事もあり、少々天狗になっていたと思います。
食べない子は、親がどんなに工夫しようと食べる事に興味が湧かないようです。
うちもスレ主さんのお子さんと同じ感じで、少しだけ食べてあとは興味を失ってしまい、食事量が少ないと思います。
少量でお腹がいっぱいになって満足感が得られるお菓子は、うちの子も大好きです。
でもやはり体には良くないですよね。
色々考えた挙句、朝は軽めにロールパンを縦に半分に切ってジャムを薄く塗ったもの、季節の果物を小さく切るか摩り下ろしてプレーンヨーグルトをかけたもの、魚肉ソーセージやスティックチーズなど・・程度にしています。
それぞれ少量しか食べませんが、「朝だから・・」って無理矢理納得して。
朝食を食べる習慣が付けば、それでいいのではないでしょうか。
一食駄目なら残り二食あるし、一日駄目でも一週間で概ねバランスが取れたら良いと思います。

4 名前：そのうち：2009/12/16 14:56

>>1
大丈夫、うちの息子今小２ですが、めちゃくちゃ食べるようになりました。
好き嫌いは少々大目ですが、学校の給食もおかわりするほどです。
男の子なんだし、小学校上がるころにはきっと白飯大好きになると思いますよ。

5 名前：柚子：2009/12/16 15:11

>>2
夕飯は、食べたり食べなかったりです。
夕飯時間は18時くらいで、ただやっぱり食べても量は人より少なめだと思います・・・。
おっしゃるとおり、30分おにぎりと格闘するよりは、15分身体を動かすと言うのは名案かも知れないです。
早速明日やってみようと思います。
ありがとうございました。

6 名前：柚子：2009/12/16 15:16

>>3
具体的な例、ありがとうございました。
そういったメニューなら食べてくれるかもしれません。
一週間でバランスが取れたら良い、と言う考えは思いつきもしませんでした。
『それでいいんだ』と、なんだか気が楽になりました。