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助言お願いします

0 名前：私ダメだ：2011/07/11 05:21

高学年になる発達障害息子の母です。

色々勉強して、良い対応が出来るように、息子なりの幸せな人生を願い前を向いて頑張ろうとやってきましたが・・・

最近、糸が切れたように疲れて投げやりな気持ちになる事が多くて、
昨日は相変わらずの息子に対して
「大嫌い。いなければいい。この先の人生一緒にいたくない」
と、言ってしまった・・・

私は最低です。

死んでいなくなりたい。

誰かにガツンと叱られなきゃダメだと思い、ここにきました。

情けない母親失格の私に、どなたかアドバイスをお願いします。

1 名前：私ダメだ：2011/07/12 10:38

2 名前：はる：2011/07/12 22:42

>>1
ガツンとなんて叱れないです。
主さんがどれだけ頑張って育児をしているか、痛いほどに伝わります。
こんなに愛して育ててもらえる息子さんはどんなに幸せな事でしょうか。
お母さんも人間です。疲れる日もあるし、機嫌が悪い日もありますし、それは息子さんも一緒です。

お母さんが努力をした分の結果を息子さんに求めるのを止めてもいいんじゃないでしょうか？

努力をし続けているからこそ、結果が出ないことへの憤りが、主さんの言葉につながる気がしました。
裏を返せば、主さんがどれだけ真面目に、どれだけ努力をし、どれだけ勉強をし息子さんのためだけに一生懸命生活をしてこられたかが非常に伝わりました。

だから、努力をし続けるのを休む日を作ってもいいんじゃないでしょうか。
結果が出なかった、もう止めるではなく、もっと短い区切りにしてみたらどうでしょうか。
一生という長い区切りにはせず、今日はだめだったなとか、朝はだめだったけど、夜は良かったかもなど。
さっきはだめだったけど、今はいいじゃない。と。

部外者があれこれ言うのも恐縮ですが、死にたいなんて思うほど精神が疲れきっている状態を、どうにか軽くできたらと思い投稿させて頂きました。
死にたくなるほど、自分に色々な事を課せないでいいんですよ。
明日は、今日よりも気持ちが軽くなっていられることを祈っています。

3 名前：主です：2011/07/13 09:11

>>2
涙がとまりません。

言葉になりません。

はるさんの言葉　一つ一つが胸にしみわたります。

何度も読み返しました。

>お母さんが努力をした分の結果を息子さんに求めるのを止めてもいいんじゃ
ないでしょうか？

＞結果が出なかった、もう止めるではなく、もっと短い区切りにしてみたらど
うでしょうか。

自分の閉じ込めた感情をどうにもできず、前が見えなくなっていたので、具体的な気持ちの持ち方、とても参考になりました。
肩の力が抜けたような感じです。
そうですね。
本当に。

はるさんの言葉、優しさに

救われた。

また　辛くなったら読み返すね。

みんなそうやって頑張っているのに・・・
情けないこんな私に・・

ありがとう。

4 名前：はる：2011/07/13 22:53

>>3
気持ちが少しでも軽くなれたようで私もうれしいです。

主さんは情けなくなんてないですよ。
息子さんを一生懸命愛し、育てているお母さんにしか映りませんでした。
真面目すぎると、どうしても頑張りすぎてしまうんですよね。自分に役目を課してしまって、それが出来ないことで自分をすごく責めてしまって。
疲れていると、自分は一生懸命しているのにこの子は変わらない、この子がいなければどんなにって。
愛しているのに、裏腹な気持ちに支配されてしまって。
切ないですよね、育てるって。

怒っても、嫌なお母さんになっても、それはその一瞬、わずかな時間だけのこと。
私はこう割り切るように意識的にいつも言い聞かせるようにしていました、自分に。

そうじゃないと次の瞬間、笑いかけたり、さっきは怒ってごめんねなんて言えなかったから。

誰か助けて、そんなこと言えなかったから。
いつも大丈夫に装っていて、本当は不安で泣きたくて助けて、助けてばかりだったのに。
初めて他人に言えた時、自分が変われた気がしました。

主さんにもいいきっかけが来るといいですね。
あまり無理をされないように、お互い気楽に行きたいですね。

5 名前：主です：2011/07/14 09:47

>>4
すごく気持ちをわかって下さっていて、驚いています。

自分でもうまく言葉にできないでいた思いが、
はるさんの言葉で整理でき、自分でも落ち着いて考えられました。
辛くて辛くてたまらなかった思いが、自分で少し受け止められました。

>愛しているのに、裏腹な気持ちに支配されてしまって。

>誰か助けて、そんなこと言えなかったから。
いつも大丈夫に装っていて、本当は不安で泣きたくて助けて、助けてばかりだったのに。

そうなんです。
本当に・・・

昨日、心が少しほぐれて、肩の力が抜け、
また息子との信頼関係を取り戻せるように、一つずつやっていこうという気持ちがでてきました。

相変わらずうまく出来ず、息子も自分も追い詰めてしまう時は、またはるさんのアドバイスを読み返しますね。

言葉で傷つけてしまう事もあれば、言葉でこんなに救われる事もあるんですね。

私も　家族や周りの人を幸せする言葉をかけられるようになりたい。

はるさん、ありがとう。

はるさんも沢山辛いこと乗り越えて頑張っているから、
私も前を見て、やってみますね。