NO.11722878

0 名前：匿名さん：2024/03/12 13:13

太らないようにしてる。
食事に気をつけて、運動して。

皆さんはどうやって維持してますか？

101 名前：匿名さん：2024/03/22 14:15

>>99
バスとか電車では邪魔だよね。
新幹線で隣に来たら最悪。

102 名前：匿名さん：2024/04/02 18:33

食事制限しかないでしょ

103 名前：匿名さん：2024/04/02 21:55

食べなきゃ痩せるさ。
沢山食べるから太るんだ。

104 名前：匿名さん：2024/04/03 14:58

春になるとダイエット気になりますね。薄着になるから。
頑張ってエクササイズしましょう。

105 名前：匿名さん：2024/04/03 17:30

まあ、いいことは、ないのかも

106 名前：匿名さん：2024/04/03 17:39

遭難した時生きられる日数が長そう。

107 名前：匿名さん：2024/04/03 17:48

デブの時は、洋服の工夫で少しは体型カバーできてると思ってた。
痩せた今、まーったくカバーできてなかったとやっと気づいたよ。
デブは自分に甘い。

丸い肩丸い背中、厚みのある体。
隠せるわけがない…
痩せたら、シンプルな洋服が似合うようになったし、フワーッとしたブラウスも似合うようになった。
もう2度と太りたくない。

108 名前：匿名さん：2024/04/03 17:54

>>107
ご苦労な人生だったんですね。
似合ってると思い込めるくらい、痩せて自分に自信を持てるようになったのは良かった。
信念強そうだけど、拒食症にはくれぐれも気をつけてくださいね。

109 名前：匿名さん：2024/04/03 17:58

>>108
文章に毒がw

痩せたと言ってもそんなに病的には痩せてないですよ。
普通の範囲内になっただけで。

決めつけは良くない

110 名前：匿名さん：2024/04/03 18:50

>>107
良かったね、頑張ったのね。

111 名前：匿名さん：2024/04/03 20:02

>>109
何を決めつけてると、読み取ったのかな？
あなたの持論ををベースに考えたら
その読み取りさえも「決めつけ」になりそうだけど。

112 名前：匿名さん：2024/04/05 10:53

食べ過ぎないこと、
よく運動すること

113 名前：匿名さん：2024/04/05 10:57

甘いものとか買うの恥ずかしくなるから

114 名前：匿名さん：2024/04/05 11:05

50代以降は
BMIで言うと20か21くらいが理想だと思う。

115 名前：匿名さん：2024/04/05 16:45

たまに、家族全員が太めなパターンを見かけるが、親は自分がデブであることで失礼なこと言われたり、不快な思いをしたことがないんだろうか。
もしあるなら、子供にはその思いをさせたくないと思うものではないのかしら。

それより、自分の欲求のほうがまさった結果かしら。
食生活の改善ができなかったということよね。

116 名前：匿名さん：2024/04/05 19:51

太ってるって自制心がないと思われて出世出来ないとか、
昔聞いたけど。

117 名前：匿名さん：2024/04/05 19:54

>>0
いや、痩せでも､デブでもいいか？ってったら、普通に健康なら1番いいっしょ！

118 名前：匿名さん：2024/04/05 19:56

>>117
普通〜痩せ体型で健康がいいな。
デブは健康でも絶対いやだ。

119 名前：匿名さん：2024/04/05 20:00

>>118
健康なら良いよ。

120 名前：匿名さん：2024/04/05 20:01

>>118
全く同感です。
普通〜少し引き締まってる感じ
が良い

121 名前：118：2024/04/05 20:02

>>119
絶対いやだよー（笑）

122 名前：匿名さん：2024/04/05 20:04

>>119
嫌だ。たとえ健康でもデブは嫌だ。恥ずかしい。

123 名前：匿名さん：2024/04/05 20:05

>>122
人をそういう目で見るの？

124 名前：匿名さん：2024/04/05 20:14

>>123
別人だがなぜそうなる？

125 名前：匿名さん：2024/04/05 20:59

>>122
恥ずかしいのはあなたの性格。

126 名前：匿名さん：2024/04/05 21:03

荒らしはスルー

127 名前：匿名さん：2024/04/05 21:11

生活習慣病になる

128 名前：匿名さん：2024/04/05 21:14

>>127
病気って、生活習慣病だけではないし、
痩せてても、聞いたこともないような思わぬ病気になることもあるよ。

129 名前：匿名さん：2024/04/05 21:22

>>128
そりゃそーだ。
でも太ってる方がリスク高いでしょ？
ガリガリの人の話じゃないよ。
普通か痩せ型の人。

130 名前：匿名さん：2024/04/05 21:22

>>128
肥満は生活習慣病の原因だよ。
自己責任。

131 名前：匿名さん：2024/04/05 21:25

はい、おっしゃるとおりです。

132 名前：匿名さん：2024/04/05 21:55

>>130
ちゃんと読みなよ
生活習慣病だけ気を付けてても、
聞いたこともないような病気はたくさんあるってこと。
言いたいこと、理解したかな？

133 名前：匿名さん：2024/04/05 22:03

>>132
防げるものは防いだ方がいい。

134 名前：匿名さん：2024/04/05 22:04

>>132
聞いた事がないような病気は体型関係ないし防ぎようないじゃん。

135 名前：匿名さん：2024/04/05 22:15

>>132
努力で防げる病気は防いだ方がいいとは思わないの？

136 名前：匿名さん：2024/04/05 22:18

肥満から来る生活習慣病は保険適用外してもいいと思う。

137 名前：匿名さん：2024/04/05 22:21

>>136
いいね！
糖尿病で言えば1型は保険適用、2型は自費でいい。

138 名前：匿名さん：2024/04/06 06:47

病気になりやすい体だものね

139 名前：匿名さん：2024/04/06 08:07

>>136
是非そうしましょう
痩せていてもなってしまう生活習慣病あるけど、自己責任で。
口にするものは自分が選んでるんだから、保険適用外で。

140 名前：匿名さん：2024/04/06 08:23

>>132
なんかねーこの話題になると例外を持ち出して、それがマジョリティかの如く主張する人がいる。
どうしてなんだろう？といつも不思議。

141 名前：匿名さん：2024/04/06 08:49

>>140
例外と思える事が不思議ですね。
血液中の脂質の量は食事や運動していても、遺伝的要素も大きく関係しますから、痩せてても病気になります。
だけど多くの人は、遺伝的要素を持ってることは知りません。

142 名前：匿名さん：2024/04/06 08:57

>>141
痩せてるから安心と思って日常を過ごせることは幸せさ

143 名前：匿名さん：2024/04/06 09:05

>>141
だからさ、努力でどうにもならないとこは仕方ないじゃん？
太っていたら遺伝関係ない病気になる確率も上がるよ。
痩せていたら安心なんて誰も言ってない。

144 名前：匿名さん：2024/04/06 09:18

>>143
だからさ、
太ってる痩せてるだけに注目して、
人を揶揄することに使っては駄目というお話よ。

「痩せてる自分が素敵！！」
これは、どうぞそう思っててくださいよ。

でも実は不健康かもしれないね。
遺伝的ならば、若い頃からの蓄積だからこの年齢になるとかなり症状は悪くなってる。
ずっと痩せてるんだって、遺伝的な人達は。

太ってると生活習慣病になりやすいから気を付けるようにと１つの指針でしかない。

145 名前：143：2024/04/06 09:26

>>144
それは太った人を揶揄してる人に言って。
肥満が良くないのはあなたも分かっているんでしょ？
健康的な生活をしていても病気になる人はいる、そんなの当たり前。
あと太っているのは嫌（健康面だけじゃなく見た目的にも）だけどガリガリも嫌だよ。

146 名前：匿名さん：2024/04/06 09:38

>>145
人の容姿の話をしなければいいだけの話

147 名前：匿名さん：2024/04/06 09:56

>>146
人はどうでもいいよ。
自分はそうなりたくないから太らないようにしてる。

148 名前：匿名さん：2024/04/06 10:22

痩せていても病気にはなる
それは避けられない

でもさ、
中年期以降にぶくぶく太ってると生活習慣病になるのは確かに因果関係があるんだよ。
そうならない努力を怠る人にも同じではいけないと思う。
努力しなかった人には、負担割合を増やすべき。
全額というのは可哀想だから、BMIか腹囲で区切って、
肥満の人の生活習慣病には5割負担にするとか。
それで努力して普通体重になったら3割に戻せばいい。

149 名前：匿名さん：2024/04/06 10:31

>>141
少なくとも、中性脂肪は減らせますよ。

体質でコレステロールが減らないのはわかるけど、
中性脂肪はそうではない。

150 名前：匿名さん：2024/04/06 10:37

しつこいね。
精神疾患？