NO.6615777

0 名前：冬眠したい：2010/10/26 13:36

決して若くはない年中の女です。
小さい子一人かかえています。
夫もいます。
年々、人とかかわるのが煩わしくて人の中に出ていくことを避けたくなりました。
身近に話せるような友達もいません。
これから子育てしていかなければいけないのに。
こんなんじゃ、マトモに子供を育てられるわけないのに。
何だか気持ちが全然前向きになれません。
どうすればいいのでしょうか?

1 名前：冬眠したい：2010/10/27 17:21

決して若くはない年中の女です。
小さい子一人かかえています。
夫もいます。
年々、人とかかわるのが煩わしくて人の中に出ていくことを避けたくなりました。
身近に話せるような友達もいません。
これから子育てしていかなければいけないのに。
こんなんじゃ、マトモに子供を育てられるわけないのに。
何だか気持ちが全然前向きになれません。
どうすればいいのでしょうか?

2 名前：大丈夫？：2010/10/29 08:36

>>1
上手くアドバイスは出来ませんが…

私は産後に鬱っぽくなりましたが、とにかく、子供が動くようになってからは、1日一回は外に連れ出しました。

家では飽きちゃうのと、階下の人に音で迷惑をかけたくなかったので

でもそうするうちに嫌でも、他ﾏﾏと話す状況も沢山あり(今でも人見知りはしますが)なんとなく、軌道に乗れた気がしてます。

ちょっとずつ、外の散歩から初めてみてはいかがでしょう？
太陽の光が鬱に(主さんが鬱と決めているわけではありませんが)は効果的ですし、他人と一言、二言交わすのって、練習すれば、また勘が戻ると思います。

なんとかしたいと思うならまず、
子供さんと、近場のお散歩から始めてみては？

3 名前：冬眠したい：2010/10/30 10:19

>>2
大丈夫さん、ありがとうございます。
確かに、子供と公園に行ったり人と話したりすると気分は紛れる気はします。
でも、あまり深入りするのも面倒な気がして、一線置いてしまっているのかなかなか親しくはなれません。
そういう近づけないオーラが漂っているのかもしれません。
あまり誘われることもないですし。
高齢ママだし、若いママに比べて体力も気力もなくて、だんだん籠ってきてるのかもしれないし、自分でもよくわからないんです。
ごめんなさい。
私自身の性格の問題ですよね。

4 名前：大丈夫ですよ：2010/10/30 16:29

>>1
大丈夫です。

子供が幼稚園に入ったら
自然と誰かと挨拶したり話したりするように
なります。
親睦行事や遠足もあるしね。

全部が全部若いママではないし、
主さんのように大人しい人も居ます。

全然、大丈夫です。

5 名前：寒いもの：2010/10/31 03:23

>>1
深い付き合いの友達はすでにいますものね。

出会った人全員と深くかかわる必要もないですよ。
児童館や公園で知り合った人と軽い会話を楽しむだけで十分だと思います。
気楽に出かけたい時に出かければいいです。

6 名前：同じです：2010/11/01 07:25

>>5
私も外に出るのがつらいことが今でもあります。でも幼稚園への送り迎えで出かけなければなりません。
毎日　園のママたちと顔を合わせるのもしんどいですが
こどもが潤滑油になってくれています。
こどもが園でつらいときは、私も涙涙でしたが
そんな時先生や、あまり親しくなかったお母さん方も
やさしくしてくれますよ。
みんなつらいときがあるのだと思います。自分がつらいときは休む。　でも外にも同じ悩みを経験した人が
たくさんいることを知っておいてください。
いつか　暗闇に光が差してきます。

7 名前：冬眠したい：2010/11/01 11:26

>>1
子供は幼稚園に行っています。
バス通園だし、なかなか園のママさんとなじめずにいます。
親睦会とかが辛いです。
地元ではないし、友達といえば地元の学生時代からの友達くらいであまり会えません。
園のママさんと、無理して仲良くなろうと思う事自体が疲れました。
このまま園では親しい人は出来そうにないと思います。
でも、仕方ないのだと思います。
無理してストレスためるより、淋しいけど気楽な一人の方がいいような気もします。
ごめんなさい、いろいろ励ましていただいてこんなネガティブな事ばかり・・・
でも、ありがとうございました。