NO.6610552
産後うつ みなさんどうでしたか
-
4 名前：うつ？：2010/10/24 09:58
-
>>3
そうか、カウンセリング受けた事あるんだね。
1回２回で楽になるものでもないし、
現実的には難しいのかも。
この前の私のレスが冷たく感じたらごめんね。
ただでさえ、人とのコミュニケーションって難しい。
それが家族となると、分かって当たり前と思う気持ちと
言わなきゃわからない現実とを考えると
他人より割り切れない部分もあるよね。
さらに、主さんは小さなお子さんがいるので
精神的に疲れるのも仕方ないのかも。
うちも、末の子がもう少しで３歳。
魔の二歳と言いますが、三歳ちかくなった最近の方が
かなり自我がでてきて、向き合うこちらに余裕がないと
悪循環におちいり、私も自分で自分を
疲れさせてしまってる感があります（笑
そんな時、大人な旦那に愚痴をいったり、
ぎゅっと抱きしめたりしてもらえたら
元気も回復するのに！残念ながら我が家のダーリンは
気のきくタイプでもないし大人でもないので
何も言わずに・・・・という理想的なシチュエーションは期待できないので
｢愚痴を言うだけでスッキリするから聞いてくれ。｣とか
｢何も言わずにぎゅっとして。でもＨはいらない（笑）｣
とか口に出すことにしました。
あ、もちろん｢仕事で疲れてるのにごめんね｣とかの
フォロー付きです。
何しろ、うちのダーリンも子供なので、要求のみだと
｢俺だって疲れてる｣とか言い出すので…(；一_一)
きっと、主さんも育児を具体的に手伝って欲しいのではなく
大変な主さんをいたわってほしいのかな？と思いました。
でも、お産を経験した母は強しだよ！
今は疲れてて考えられないかもしれないけど
苦しみを乗り越える母の姿は
子供の心の強さにもつながるから
今の自分の辛さも無駄な事じゃないから大丈夫。
仮面夫婦なんて寂しいこといわないで
楽しい生活＝自分にとっても、
旦那にとっても、子供にとっても居心地のよい場所
作ろうよ。
自分が変わると、旦那も変わるよ。きっと。
少しも変わらないと思えば、離婚でも仮面夫婦でも
自分の好きなようにすれば良いよ。
何年間も辛い生活なんて、せつないね。
少しでも主さんが楽になりますように。