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NO.10911160

ウォーキングしてる方～

5 名前：主：2023/01/21 10:07
>>3
筋トレしてたんだけど
調子乗ってやりすぎて腰を悪くするという…

もう歳だから痩せすぎは老ける元だから
現状維持でもいいんだけど
もしも減量できるなら50kgになればなぁーと。
あ、でも長期で考えてます。

ウォーキングでは難しい感じね。
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