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NO.9542688

オートファジーしてるのに痩せない

50 名前::2021/06/11 14:11
>>47
バックランジ
今朝、さっそく出勤前に数回やってみたんですが
もうケツ筋に負荷がかかった感じです
効くんですね!!!
毎日少しづつ頑張りますね!
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