更年期
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名前:
不安
:2017/09/27 18:28
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一人・・・また一人と、
人間関係をぶっ壊していっているような気がする。
この先、我が子たちとの関係もぶっ壊してしまったら、
と思うと不安でしょうがない。
職場では「本当は私、嫌われてる?」という考えが止まりません。
病院では、気持ちがやわらぐような薬を出してもらっています。
他、どうしたらいいのでしょう。
家事も凄く面倒くさくなっている。だけどやっています。
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16
名前:
非常にわかる
:2017/10/01 08:52
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>>1
まずは体の不調が出て、更年期と気付いたの。
婦人科でホルモン剤をもらい、飲んだら体の不調は良くなった。
1年ほど服用してホルモン剤はやめたけど体の不調は戻らなかったから安心してた。
そしたら今は人にイライラすることが多くなり、私も人間関係ぶっ壊してしまっている。
でも私の場合は更年期でガマンがきかなくなったのは原因かもしれないけど
もともと性格悪いのを抑えてきたからなあ。
いい人ぶってたのをさらけ出した感じ?
でも反省もするんだよ。
なのに抑えがきかない。
だけど抑えられるように努力する。
このままだとイヤな姑になってしまうから。
この前ネットで見たのが、人を評価しない、ということ。
人にはそれぞれ事情があるんだなーと思えばいいんだって。
確かに私はイライラするときは人を批判してるとき。
例えば、あの人は毎回毎回遅刻して!キー!とイライラする。
だけど、遅刻したけど何か事情があるのでしょうと考えるように努力してみるよ。
主さんもそれを頭に置いてみて。
お互い変な失敗を繰り返さないようにがんばろう!
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17
名前:
そういえば
:2017/10/01 09:28
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>>1
数年前だけど、ときどきランチに誘ってくれる昔からの友人がいた。
当時、私は色んな事情で鬱ぎみで体調も悪く、月に数時間しか働いていなかった。
子供の進学の話なんかでも、会った事も無い子の進学先やらにケチをつけるし、どうして働かないんだ、こうしていられるじゃないか、とかしまいには、どうしてあんな所に嫁に行ったんだ、とか、私を非難しまくり。大切な友人と思って付き合っていたけど、着信も出ない事にしました。
僻みとかストレスをぶつけるとか、色んな理由があったのだろうけど、本人は気付いているんだろうか。
>一人・・・また一人と、
>
>人間関係をぶっ壊していっているような気がする。
>
>この先、我が子たちとの関係もぶっ壊してしまったら、
>
>と思うと不安でしょうがない。
>
>職場では「本当は私、嫌われてる?」という考えが止まりません。
>
>病院では、気持ちがやわらぐような薬を出してもらっています。
>
>他、どうしたらいいのでしょう。
>
>家事も凄く面倒くさくなっている。だけどやっています。
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18
名前:
主です〆
:2017/10/01 10:38
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>>17
身体的不調は、なんとかなってるんですよ。
やけに汗かいているんだけど、別に気にしない。
やけに肩もこっているんだけど、
湿布はったり、アンメルツでなんとか・・・
やけに眠れないなぁ〜、は
安定剤服用で眠れる。
困るのは、イライラ。
ちょっとしたことでイライラする。我慢ができなくなる。
いままでスルーできたいた相手の悪いところが、
許せなくなり、上の人じゃないけど、友人関係を切ってしまう。
なので、婦人科よりも心療内科の方を選んでいます。
今日は日曜で、運動会で、天気もまーまーなので
気分よく過ごしています。
できるだけ人に会わないようにしていますが。
人の欠点探しを無意識にしないように心がけます。
いろいろなアドバイス、しっかり受け止めようと思っています。
最悪、家族とだけは仲良くしていたい。
職場の人とも、できれば仲良くしていたいから。
レスしてくださって、ありがとうございます。
落ち着いている今、とても感謝しています。
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19
名前:
我慢は毒
:2017/10/01 10:55
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>>1
>一人・・・また一人と、
>
>人間関係をぶっ壊していっているような気がする。
>
昔、木の実ナナが、
更年期障害が酷くて、鬱状態にまでなったって。
メイクさんに当たりちらしたり、
やる気も起きなくて・・・
『更年期障害ってそんなにひどいんだ』と思った。
相手が『あの人更年期なんだよね』と知ってもらっているのといないのでは違うと思う。
職場の人間関係が心配なら、
思い切って「更年期が辛くて・・・」と言っちゃうのは?
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20
名前:
絶望
:2017/10/01 11:07
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>>19
更年期で、鬱で、ジサツしてしまう人もいるんだよって聞いて、何もそこまで、、、と思っていたら
自分もその年代に差し掛かり、やる気が出ない 眠れない起きれない 人に会いたくないで、仕事にも行けなくなった。
これで 自分の収入がないと生活できないなら、どうしてたかな。
男の人にも更年期はあるそう。
そうしたらもっと深刻だろうな。
今までできてたことが ポッカリできなくなる恐怖。
それが更年期で、それが老いなんだよね。
しかもこれ、若者は絶対理解してくれないんだよ。
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