ダイエットサプリ
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名前：
効果
：2022/07/28 19:28
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夏の間にダイエットをしたいと思っています。
今までにも晩ご飯はお米抜きとかしていましたが、なかなか効果がありません。
ダイエットサプリを利用したことある方、どうでしたか？
効果はありますか？
もしあれば、どの商品がよかったとか、サプリのほかにしたことなど教えてください。
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16
名前：
匿名さん
：2022/07/29 10:10
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>>15
サプリって、ほとんどが化学物質なんだよね。
有効成分はごく僅かで、
あとは、形作るための化学物質ばっかり。
あれが体に悪いと知って、
サプリはほぼやめた。
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17
名前：
匿名さん
：2022/07/29 10:18
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楽をして痩せようとする人は絶対痩せられない。
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18
名前：
匿名さん
：2022/07/29 11:07
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サプリじゃなくアプリなら教えてあげられるけど…
あすけん
私はこれで10キロ痩せた。
一年かけて。人間ドッグの数値は全てAになったし、会う人会う人にすごく驚かれるぐらいにシルエットから変わった。全身が一回り満遍なく痩せた感じ。
自分の足りない栄養素に気づき、正常な食生活にしていくのが目的だから、リバウンドするとこともない。
クイズ王の人もこれで劇的に痩せてるので、その人の本などをみるのもいいかも。
クイズ王 ダイエットで検索してみて。
まあ、つけてみればわかるよ。
自分がいかにバランス悪い食事をして、いかにカロリー摂りすぎかって目に見えてわかるから。
サプリにお金払うくらいならアプリに課金して、写真撮ってそこからメニュー解析してもらったり入力を簡単にしたりした方がずっと有益だよ。
アバウトな入力でも記録してれば必ず見えてくるものがあるよ。
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19
名前：
匿名さん
：2022/07/29 13:40
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>>18
クイズ王 古川洋平
見て来た。別人だね。びっくりだ。
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20
名前：
13
：2022/07/29 14:58
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>>14
そういえばガンになったって書いてた人もいたね。
どうなったかな、心配だけど。
>>0
薬ってのはいわゆる医薬品で、ちゃんと厚生労働省の厳しい審査を通過したものだけが医薬品になる。
ところがサプリメントは「食品」と表記されているけど何が混じっているか分からない。
見た目錠剤ってのも薬と近しいもの。
それで体悪くしても「食品ですから」でおしまい。
私の場合持病もあるので、そっちの原因もあって肝機能が落ちたってのもある。
非アルコール性肝機能障害は特別な治療がありません。
硬くなった肝臓は戻らないので、元気な肝臓をいかに長生きさせるかが大事。
バランスの良い食事、適度な運動、質の良い睡眠、ストレスの少ない暮らし、太り過ぎない、禁煙禁酒。
本来それを続けていれば健康な体のはずなんだよね。
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