年取って痩せてくるのっていつから?
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0
名前:
匿名さん
:2024/04/18 11:45
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年取るとみんな痩せてくるよね。
食も細くなるって言うけど…
今は太りたくなくてカロリー気にしてご飯食べてるけど、これ何歳になったら気にせず食べれるようになるのかなあ
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16
名前:
匿名さん
:2024/04/18 13:39
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>>15
義母まだ生きてる。
入院中だけど。
91か2かな?
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17
名前:
15
:2024/04/18 13:40
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>>16
すみません。失礼しました。
長生きなのね。
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18
名前:
匿名さん
:2024/04/18 15:22
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みんなが痩せるわけではないよね。
コロコロしたご高齢の方、珍しくはない。
4月からのクールで放送されてた
ドラマ・春になったら
をみて余命3ヶ月と宣告されたら?
どうする?と夫と話してたんだけど
行きたい場所ややりたいこと、それぞれだったけど
共通したのは
今まで体のことを考えて控えてたものを
気にせず食べられるうちに食べよう!だった。
歳をとって食が細くなったら
食べられる量の中で
栄養を摂ろうとしたらむしろ、
今よりも自由度は下がるかもとさえ思う。
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19
名前:
14,16
:2024/04/18 15:32
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>>18
そうね。
フードロスとか仕方ないからどんどん買えばいいと思う。
でもいたんだものは惜しみなく捨ててほしい。
食べたくてもあまり食べられないんだわ。
うちの義母は入院前には売っているおにぎりを選んで一日二個ぐらい食べてそれっきりだった。
そんな風では筋肉も減っていくばかりなんだけれど
食べきれないのももったいないと思うみたいでいろいろ買えなかったんだと思う。
ハンバーグなら食べられる、白身魚なら食べられるって言うんだけれど
味付けも自分のと違うとか言って、かといって料理はできず、食が進まないようだった。
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20
名前:
匿名さん
:2024/04/18 15:49
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年取って痩せるのは筋肉量が減るからだって、
今検索したら書いてあった。
ってことは、運動続けていれば防げるって事だね。
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