体重が増えない
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名前:
匿名さん
:2024/06/16 11:07
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身長166の42キロです。
なかなか体重が増えません。
食べ放題も行きますし、たまにお酒も飲みます。
もちろん間食もします。
食べた後は、43,44にはなりますが、すぐもとに戻ります。
40代後半ですが、身体にハリがないので老けてみえると思います。
かと言って、運動はもう無理です。
若い頃は50数キロはありました。
食生活は当たり前なのに、なかなか体重が増えない方はいますか?
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110
名前:
匿名さん
:2024/06/18 16:46
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周囲にはもっと太れと言われるけど無理です。モデルさんは運動してますよね。スタイル良く筋肉もついてる。でも私は体力ない痩せです。中高年はこういう人って意外と多いですよ。知ってる人が熱中症で救急搬送されたけどその人もすごく痩せていて搬送の理由は炎天下にスーパー行ったこと。日傘も帽子もちゃんとしてて5分歩いただけだそうです。当然だけど働くような体力なくって家にいらっしゃいます。救急搬送事件?からご自身で7月~9月は陽が落ちてから出歩くと決めてる。ほんとうに他人事と思えないんです。真夏に駅まで10分歩くとか皆さん普通にできますよね。体力ない痩せは救急搬送レベル。運動でどうにかなるもんじゃないから。還暦くらいになるとね。
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111
名前:
匿名さん
:2024/06/18 16:53
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>>110
そりゃ60才になるまでゴロゴロしてて歩かないでいたらそうなるんじゃない?
常々、ウォーキングくらいしてないとね。
そのままでは寝たきりになるねー
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112
名前:
匿名さん
:2024/06/18 18:22
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>>110
もう、リハビリとか通わないといけないレベルね。
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113
名前:
匿名さん
:2024/06/18 18:23
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ワシと代われ!
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114
名前:
匿名さん
:2024/06/18 18:23
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>>110
切ないさんだね
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